アフターの伊藤です。

今回は少し趣味のお話を。

僕の趣味はキャンプです。

きっかけは2年前の夏、

娘の友達家族と

一緒にキャンプに

行ったことでした。

それ以来すっかりハマり、

家族と行くのは夏が中心ですが、

今では月に1回行くようになりました。

特に好きなのが焚火で、

木が燃える香りや、音。
揺れる炎を眺めながら、

何も考えず、

ひとりで

ゆっくりお酒を飲む

時間が好きです。

気持ちが落ち着き、

頭の中もスッキリします。

冬は外で焚火ができないので、

テント用のストーブを

持って行くこともあります。

焚火の音や炎のゆらぎには、

リラックス効果があるという

エビデンスもあるようです。

癒されたい方はぜひ！